SOP Reset Grupal - Premium (90 días)
Acerca de este curso
SOP Reset Premium: Tu Camino Personalizado para Revertir el SOP
El programa más completo y exclusivo para mujeres con SOP que desean un enfoque personalizado.
¿Te sientes frustrada con tu salud hormonal? ¿Has probado de todo y nada parece funcionar?
SOP Reset Premium te ofrece no solo las herramientas y el conocimiento para revertir el SOP, sino también un acompañamiento cercano y continuo para asegurar tu éxito.
Este programa de 12 semanas es una guía integral para ayudarte a revertir los síntomas del Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y recuperar el control de tu cuerpo y tu bienestar.
A través de un enfoque único basado en nutrición, ejercicio, manejo del estrés y cambio de hábitos, SOP Reset combina herramientas prácticas con el apoyo de una comunidad comprometida y sesiones de mentoría personalizadas.
Este programa te brinda las claves necesarias para transformar tu salud de manera sostenible y mejorar tu calidad de vida.
No estás sola en este camino: tendrás acceso a un plan claro, recursos diseñados específicamente para mujeres con SOP, y el respaldo de un grupo que entiende tus retos y comparte tus metas.
Con SOP Reset Premium, además tendrás acompañamiento personalizado con Marta, incluyendo 2 sesiones individuales para ajustar tu plan, una sesión de seguimiento cuando lo necesites, y acceso directo por chat para resolver dudas en cualquier momento. Si estás lista para dejar atrás la frustración y avanzar hacia una vida más equilibrada y saludable, SOP Reset Premium es tu siguiente paso.
Este es tu momento para elegir el cambio y alcanzar tu máximo potencial de salud y equilibrio.
¿Qué aprenderás?
- Cómo revertir los síntomas del SOP de manera natural.
- Técnicas para mejorar tu equilibrio hormonal y aumentar tu energía.
- Estrategias para manejar el estrés y mejorar la calidad del sueño.
- Métodos para adoptar hábitos sostenibles en tu día a día.
Contenido del curso:
Introducción
Bienvenida y guía rápida para navegar tu contenido
Semana 1
Crear metas y eliminar obstáculos
Semana 2
SOP y ciclo menstrual
Semana 3
Nutrición para SOP
Semana 4
¿Por qué el ejercicio es importante?
Semana 5
Síntomas SOP y suplementos naturales
Suplementos adicionales
Semana 6
Estrés y descanso
Semana 7
Cambio de hábitos y autosabotaje
Semana 8
Función tiroidea y metabolismo
Semana 9
Mindful eating vs. comer emocionalmente
Semana 10
Disruptores endocrinos
Semana 11
Canales de desintoxicación
Semana 12
Autoestima y relación contigo misma
Asegura Tu Plaza en el Próximo programa
Este programa abrirá inscripciones próximamente. Déjanos tu nombre y correo para ser la primera en enterarte cuando las plazas estén disponibles.