
SOP RESET
90 DÍAS
Apúntate a la lista de espera prioritaria para el Programa Grupal SOP Reset.
Te enterarás antes que nadie cuando abrimos inscripciones, las plazas serán limitadas.
Habrá sorpresas exclusivas para las personas de esta lista.

¿Tienes síndrome de ovario poliquístico?
Estás en el sitio correcto!
He creado este programa especialmente para tí...

Me acuerdo cuando tenía SOP: menstruaciones irregulares, cambios de humor, y lo peor, acné...
Nos recetan la píldora sin explicarnos mucho, "es la única solución", así que la tomamos por años e incluso décadas!
Cuando la dejamos llega el efecto rebote:
desastre hormonal + ¿dónde esta mi periodo? = confusión y estrés.
Con la esperanza de revertir los síntomas seguimos todas las dietas y nos matamos en el gym, pero nada parece funcionar del todo... es frustrante!
¿Te suena? Seguramente mi caso es similar al tuyo.
Después de 9 meses finalmente me di cuenta de que sanar no significaba restricción, esfuerzo ni privación sino todo lo contrario.
Mi cuerpo estaba buscando desesperadamente el equilibrio, y mis síntomas eran las pistas para comunicarse conmigo.
Estoy aquí para decirte: no te rindas todavía.
La implementación de los principios en este programa cambió mi vida, y estoy convencida
que puede hacer LO MISMO por ti:
✦ Deshaciéndote de tu miedo y confusión en torno a la comida, ejercicio, suplementos, etc
✦ Adquiriendo una comprensión completa de cómo funciona tu sistema hormonal
✦ Aprendiendo cómo la unión de salud FISICA, MENTAL y EMOCIONAL es la clave para encontrar armonía
¿Qué es lo que este programa está diseñado a alcanzar?
peso IDEAL:
No a través de dietas estrictas que no son sostenibles a largo plazo, sino aprendiendo a comer inteligentemente. Vas a aprender a crear tu propio plan nutricional flexible y adaptado a tus necesidades.
Aumento de energía:
Uno de los síntomas de SOP es el cansancio permanente. En el programa conseguirás incrementar tus niveles de energía día a día, resultado de adoptar los nuevos hábitos nutricionales y estilo de vida.
Mejora de estrés y descanso:
Veremos la importancia de dormir bien y manejar estrés para el equilibrio hormonal y aprenderás a controlarlos a través de técnicas de cuidado personal, rutinas y otras herramientas.
Equilibrio hormonal:
Te ayudaré a reajustar tu sistema endocrino para restaurar ovulación y regular el ciclo menstrual, mejorar humor y controlar síntomas de SOP como acné, hirsutismo o caída de cabello.
Conciencia cuerpo-mente:
Entenderás cómo conectar con tu cuerpo y escuchar sus necesidades es clave para evitar autosabotearte y así sentirte finalmente en control de tus acciones y emociones.
Incremento de fertilidad:
Aprenderás a monitorizar tu ciclo menstrual y signos de ovulación, veremos los suplementos que potencian tu fertilidad y otros factores que mejoran tus posibilidades de concebir de manera natural.
Cambio de hábitos:
Tenemos la información pero nos cuesta mucho hacer los cambios en nuestro día a día, ¿por qué? porque cambiar hábitos no es fácil! Te enseñaré cómo adoptar nuevos hábitos en tu vida de manera permanente.
Seguridad y autoestima:
Trabajaremos a nivel emocional en tu relación contigo misma, sacando a la luz y eliminando viejas creencias que ya no nos sirven y cambiándolas por nuevas que apoyen nuestro nuevo estilo de vida e identidad.

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Marta es una coach excepcional que te acompaña durante todo el programa apoyándote y dando muy buenos consejos.
Con ella hice el programa 90 días SOP Reset en grupo para equilibrar mis hormonas. Después de meses sin ovular, siguiendo sus consejos y recomendaciones conseguí hacerlo.
He logrado mantener mi glucosa controlada, y ahora soy mucho más consciente de todo aquello que sienta mal a mi organismo y qué cosas puedo hacer para mejorar mi salud hormonal.
Agradecer a Marta su ayuda durante estos meses porque además he logrado mi objetivo y... ¡estoy embarazada!
Elisabeth Orive, Barcelona

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Mi vida ha cambiado desde que empecé el programa con Marta, en todos los aspectos posibles.
Me veo mucho mejor, tengo más energía, me siento motivada y feliz.
El programa SOP Reset es súper completo se habla de muchos temas muy importantes e interesantes a la vez.
Gracias a la alimentación también he perdido peso que llevaba años que no podía o más bien no sabía que hacer para perder peso.
Marta es una excelente persona resuelve todas mis dudas muy rápidamente y me aconseja muchísimo.
Sin duda hacer este programa es la mejor decisión que he tomado este año, lo repetiría 1000 veces más.
Candela Romero, Sevilla

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Marta es muy agradable y profesional. Para mi lo más importante ha sido su capacidad de entender tanto nuestro cuerpo como nuestras decisiones y cómo crear estos hábitos que nos llevarán al éxito tanto en los momentos de motivación como en los momentos duros donde no la encontramos. Estoy muy feliz con los resultados que he obtenido a lo largo del programa. Pude notar como mi cuerpo iba mejorando durante el curso, y lo sigue haciendo después de concluirlo. Ya me siento muy tranquila y ahora se lo que me tengo que enfocar para seguir cumpliendo mis metas
Recomiendo a Marta como coach 100%. Gracias por todo!
Cristina Muñoz, Barcelona

