Hey beautiful
bienvenida!!
" Mi misión es ayudarte a alcanzar el EQUILIBRIO desde un enfoque HOLÍSTICO,
para que finalmente puedas tomar CONTROL de tu cuerpo y de tu vida "
Soy Marta, Health Coach especializada en SOP, y hoy quiero compartir un poco de mi historia contigo.
El camino que me trajo aquí comenzó de manera muy personal hace unos años.
Desde bien jovencita cuando empezaron mis períodos experimenté ciclos irregulares, cambios de humor, acné y reglas muy dolorosas. Pensé durante mucho tiempo que esto era 'normal', y que simplemente tenía mala suerte.
Mi ginecóloga tampoco resolvió mis dudas, y después de ser diagnosticada con SOP (síndrome de ovario poliquístico), me aseguró que las pastillas anticonceptivas eran mi única alternativa y eliminarían mi acné y mis dolores menstruales . Y claro, ¿quién no quiere esto con 19 años?
Mi sorpresa fue cuando 10 años más tarde decidí dejarlas para buscar familia.
Mi sistema endocrino estaba inmerso en un completo caos.
Todos mis síntomas de SOP volvieron con venganza, mi sistema digestivo quedó completamente dañado por las pastillas, mi resistencia a la insulina empeorada y mi función tiroidea por los suelos .
Algo me dijo que tenía que haber otra solución, así que comencé a buscar formas de equilibrar mis hormonas de forma natural.
Después de mucha investigación, descubrí el impacto que la nutrición y el estilo de vida estaba teniendo sobre mi salud, con lo que cambié drásticamente mis hábitos y poco a poco empecé a restaurar mi metabolismo, revertir mis síntomas, y sanar.
Hoy estoy orgullosa de poder decir que mis problemas hormonales han desaparecido y soy mamá de dos niñas preciosas, concebidas naturalmente.
Así encontré mi pasión por la salud integrativa y aprendí que la verdadera armonía se encuentra en la conexión de salud física, mental y emocional.
Por eso mi coaching se centra en tratar todos los factores que pueden influir al bienestar hormonal, así como la construcción y mantenimiento de hábitos a largo plazo. Porque si sabes lo que debes que hacer pero no lo llevas a cabo, ¿cómo vas conseguir tus objetivos?
Conocimiento no equivale a cambio de hábito.
Además de mi experiencia personal con mi salud y la observación de mis clientas, soy certificada como Health Coach, Life Coach y Hormone Specialist, para poder aconsejarte de la mejor manera posible.
Sé exactamente lo que se siente cuando no estás en control de tu cuerpo: impotencia, confusión, frustración o rabia.
He estado donde estás y salí exitosa. Pero me tomó una eternidad porque no tuve la estrategia adecuada desde el principio. Fui a ciegas y cometí un error detrás de otro hasta que acerté las claves de mi salud.
La buena noticia es que ya hice todo el trabajo así que tu no tienes que hacerlo.
¿Estás preparada?
Lo que yo te voy a aportar
✦ La instrucción necesaria para revertir tu SOP y equilibrar tus hormonas
✦ La estrategia paso a paso para alcanzar tus metas de salud
✦ El coaching para superar obstáculos y romper bloqueos personales
✦ Apoyo y soporte continuo en tu proceso de cambio
Lo que tú debes aportar
✦ Compromiso. ¿Cómo de importante es esto para tí?
✦ Una mente abierta y ganas de aprender
✦ Voluntad de cambio, aunque ello signifique hacer cosas diferentes
✦ Aceptar que a veces no será fácil o rápido (pero merecerá la pena)
Déjame ser tu guía en este viaje hacia el equilibrio hormonal, donde descubrirás cómo regular tus hormonas, crear hábitos sostenibles y lograr la mejor versión de ti.
Copyright © 2022 Marta Escolano
