“Mi misión es ayudarte a alcanzar el EQUILIBRIO desde un enfoque HOLÍSTICO, para que finalmente puedas tomar CONTROL de tu cuerpo y de tu vida.”
Soy Marta, Health Coach especializada en SOP, y quiero compartir contigo mi camino hacia el bienestar hormonal. La salud y el equilibrio que hoy vivo nacieron de una experiencia personal, llena de aprendizajes y transformaciones.
Mi Historia Personal
Mi historia comenzó cuando era muy joven y experimentaba ciclos irregulares, cambios de humor, acné y menstruaciones dolorosas. Pensé que esto era ‘normal’, y mi diagnóstico de SOP, acompañado de anticonceptivos como única solución, parecía confirmar esa idea.
Todo cambió cuando decidí dejar las pastillas para formar una familia. Mi sistema endocrino estaba en completo caos, con síntomas de SOP, resistencia a la insulina, y un sistema digestivo debilitado.
Algo en mí sabía que había otra forma. Después de mucha investigación, descubrí el poder de la nutrición y los cambios en el estilo de vida. Lentamente, mi salud comenzó a mejorar. Hoy, puedo decir orgullosamente que mis problemas hormonales han desaparecido, y soy mamá de dos niñas preciosas, concebidas naturalmente.
Mi Enfoque y Pasión
Un Enfoque Integrativo para el Bienestar Hormonal
Mi experiencia me enseñó que la verdadera armonía está en la conexión entre la salud física, mental y emocional.
Como coach, trabajo contigo para abordar todos los factores que influyen en el bienestar hormonal y ayudar a construir hábitos a largo plazo.
Porque, si sabes qué hacer pero no logras aplicarlo, ¿cómo alcanzarás tus objetivos? El conocimiento no basta: el verdadero cambio está en la acción.
Mi Compromiso Contigo
Estoy aquí para guiarte con claridad y apoyo constante.
Juntas crearemos un plan práctico y efectivo, basado en los siguientes pilares:
Instrucción para revertir tu SOP y equilibrar tus hormonas.
Una estrategia paso a paso para tus metas de salud.
Coaching para superar obstáculos y romper bloqueos.
Apoyo y acompañamiento continuo en tu proceso.
Instrucción para revertir tu SOP y equilibrar tus hormonas.
Una estrategia paso a paso para tus metas de salud.
Coaching para superar obstáculos y romper bloqueos.
Apoyo y acompañamiento continuo en tu proceso.
Tu Compromiso en el Proceso
Juntas avanzaremos hacia tus metas de salud.
Para que puedas alcanzar tus objetivos, estos son los ingredientes que harán la diferencia:
Compromiso. ¿Cómo de importante es esto para ti?
Una mente abierta y ganas de aprender.
Voluntad de cambio, aunque implique nuevas maneras de hacer las cosas.
Aceptación de que el proceso puede ser desafiante, pero valdrá la pena.
Compromiso. ¿Cómo de importante es esto para ti?
Una mente abierta y ganas de aprender.
Voluntad de cambio, aunque implique nuevas maneras de hacer las cosas.
Aceptación de que el proceso puede ser desafiante, pero valdrá la pena.
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Es posible alcanzar el equilibrio hormonal que tanto deseas.
Juntas, exploraremos cómo regular tus hormonas, construir hábitos sostenibles y alcanzar la mejor versión de ti.
