AJUSTE
HORMONAL

16 SEMANAS

Acompañamiento Individual

Si estás cansada de...

Sufrir cada día las consecuencias de SOP como, acné, caída de cabello o inferfilidad

Las opciones tradicionales de anticonceptivos, hormonas sintéticas o fármacos dañinos

Ver tanta información pero no saber exactamente qué hacer para equilibrar tus hormonas

Estar abrumada por el estrés y no encontrar la motivación para realizar cambios cada día

Este programa es perfecto para ti!

Está creado para mujeres que desean estar en control no sólo de su cuerpo y sus hormonas sino de también de su bienestar mental y emocional para poder disfrutar de su vida plenamente.

Quiero ayudarte a sentirte llena de energía, radiante, en control de tu cuerpo y segura de ti misma.

Este es mi objetivo cuando empiezo a trabajar con una clienta 1:1

Déjame ser tu mentora durante dos meses, donde trabajaremos en alcanzar tu máximo potencial de salud.

Estos son los pasos que daremos juntas:

  • Encontrar las causas que crean desequilibrio hormonal y tratarlas de raíz desde un enfoque holístico.
  • Establecer metas a largo, medio y corto plazo con una estrategia clara para conseguirlas.
  • Eliminar los obstáculos que bloquean tu salud y crear nuevos hábitos saludables encaminados a alcanzar tus objetivos.
  •  Trabajar en la creación de la mejor versión de ti a través de coaching en mindset y desarrollo personal.

¿Qué puedes esperar de este programa?

✦ Control de tus síntomas y de tu salud hormonal
✦ Estrategia definida para conseguir tus metas
✦  Acompañamiento y apoyo continuo entre sesiones
✦ Establecimiento de nuevos hábitos y rutinas sostenibles
✦ Reducción de estrés, mejora de autoestima y seguridad en tí misma

Tu cuerpo está desesperadamente buscando equilibrio
y tus síntomas son su manera de comunicarse contigo.
debemos aprender a escucharlo en lugar de luchar contra él...

LAS CHICAS QUE ACOMPAÑO dicen...

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Viviendo toda mi vida adulta con una relación poco saludable con la comida, constantemente haciendo dieta y sintiéndome incómoda en mi propia piel, decidí ponerme en contacto con Marta con la esperanza de que ella pudiera romper este ciclo y ayudarme a regular mis hormonas. Mi esperanza inicial era que ella pudiera ponerme en el camino correcto para perder el peso que había ganado recientemente, pero obtuve mucho más que eso.
Lo que obtuve fue un plan para recalibrar mi intestino, para comprender mis pensamientos negativos con respecto a la comida y un camino hacia nuevos hábitos para ser más amable con mi cuerpo.

Desde el programa, tengo más energía, confianza y mucha más calma, y una relación saludable con la comida.
Marta es una excelente coach, una gran oyente y ofrece sabios consejos. La recomiendo totalmente a cualquiera que quiera sentirse más feliz y saludable.
Gracias Marta por hacerme sentir mejor.

Annabel Bruni

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Después de trabajar con Marta, puedo decir que tenía razón 100% cuando dijo al principio que no me arrepentiría!
Para ser honesta, no creía que pudiera hacer un cambio tan grande. Tenía miedo de que mi motivación cayese rápido, como todas las veces anteriores.
Después de un largo período de estrés, un estilo de vida desequilibrado y malos hábitos, comencé a tener problemas de salud graves.
Después de esto me acerqué a Marta, quien después de tener todo en cuenta, "conectó los puntos" y creó un programa único para mis necesidades. Establecimos objetivos, y ahora puedo decir con orgullo que los logré todos!
Estoy segura de que no podría haberlo hecho por mi cuenta.  Es sorprendente cuando hay alguien con conocimiento, experiencia, actitud positiva y excelentes habilidades de motivación para guiarte a través de este proceso de cambio.  Además, Marta tiene una sensibilidad increíble para trabajar con personas.
Después de tantos años, finalmente superé mis problemas crónicos de salud, cambié mi dieta, mejoré mi sistema inmunológico, aprendí a escuchar a mi cuerpo y seguir sus señales, me deshice de los viejos hábitos y aprendí nuevos. También comencé a concentrarme en mi mente y no solo en el cuerpo.
Recomiendo 100% trabajar con Marta, ya que es una de las mejores cosas que harás por ti misma!

Kristina Minic

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Muchas gracias Marta por este programa, ¡los resultados son increíbles!
Me encantan mis nuevos hábitos, mi plan de alimentación súper equilibrado, ¡mi nivel de energía siempre está en la cima! Todas tus pautas y 'tareas' me llevaron a pensar profundamente y me hicieron consciente de innumerables cosas.
Cuidaste mi cuerpo y mi alma y te estoy eternamente agradecida por eso.
Tu devoción, conocimiento y pasión por tu trabajo te coloca entre las mejores. 

Destacas claramente con tu mentalidad y tus métodos.


¡Gracias por estos exitosos 90 días! ¡Estoy segura de que harás grandes cosas y cambiarás muchas vidas!
"Las pequeñas elecciones crean grandes resultados".

Annette Laetitia

¿dudas?

¿En que consiste el programa?

¿Se adaptará el programa a mis necesidades concretas?

¿Dónde se llevan a cabo las sesiones?

¿Existe apoyo entre sesiones?

¿Cuándo se hacen las sesiones? ¿Qué pasa si no puedo quedar cada semana o me voy de vacaciones? 

¿Cómo saber si este programa es para mí?

¿Cuánto cuesta el programa?

Antes de empezar a trabajar juntas, podemos organizar una llamada gratuita de 30 minutos donde nos conoceremos más y veremos si hacemos un buen equipo!
Escríbeme a marta@martaescolano.com