
La Resistencia a la Insulina: Qué Es, Cómo Afecta a la Salud y Cómo Revertirla
La resistencia a la insulina (RI) es una condición cada vez más prevalente en nuestra sociedad, que afecta
No estás rota. Sólo necesitas la estrategia correcta para sanar de raíz.
Cada decisión que tomas tiene el poder de impactar en tu salud.
Tu bienestar está en tus manos, yo te enseño el camino con ciencia y coaching.
Soy Marta Escolano, health coach especializada en salud hormonal femenina, instructora de meditación y life coach certificada.
Después de mi propia experiencia con SOP (síndrome de ovario poliquístico), encontré mi misión en ayudar a otras mujeres a alcanzar el bienestar hormonal que merecen y que no nos proporcionan en la medicina convencional.
Mi enfoque es integral y holístico, respaldado por años de formación y experiencia, donde aúno los conocimientos sobre el sistema hormonal femenino con la ciencia del cambio de hábito, para que no sólo poseas la información de calidad relevante para sanar tus hormonas, sino también que la aplicación de la información y la adherencia a las pautas sea posible y duradera.
Si tienes síndrome de ovario poliquístico (SOP) y sientes que has probado mil cosas sin resultado, si estás frustrada con tu salud hormonal y deseas tomar control de tu cuerpo, estás en el sitio correcto.
Mis programas están diseñados para darte el mejor plan a seguir, donde crearás cambios alrededor de la alimentación, estilo de vida y mentalidad; y para ayudarte a superar cualquier bache en el camino a través del coaching.
Curso cerrado: Las inscripciones estarán disponibles pronto.
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Cada mujer que acompaño en su camino hacia el bienestar hormonal tiene una historia única de transformación y empoderamiento. Estas son algunas historias de mujeres que han transformado su salud y bienestar a través de un enfoque holístico y personalizado.
Desde el programa, tengo más energía, confianza y mucha más calma, y una relación saludable con la comida. Marta es una excelente coach, una gran oyente y ofrece sabios consejos. La recomiendo totalmente a cualquiera que quiera sentirse más feliz y saludable. Gracias Marta por hacerme sentir mejor.
Madrid
Gracias a Marta, he superado mis problemas de salud crónicos y he transformado mis hábitos.
Hoy tengo más energía, escucho a mi cuerpo y me siento en equilibrio. Marta es una coach increíble, con un gran conocimiento y motivación. La recomiendo al 100%
Barcelona
Descubre artículos sobre salud hormonal, bienestar y consejos prácticos para un estilo de vida equilibrado. Aquí comparto herramientas y recursos para ayudarte en tu camino hacia una vida más saludable y consciente.
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Cuando pensamos en la palabra inflamación, se nos puede pasar por la cabeza cuando nos torcemos un tobillo,
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Health Coaching para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico y desequilibrios hormonales.